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Journal intime créatif

Atelier de 3 heures à St Chamond - 30€

Thèmes et dates au choix

exemple issu d'un journal créatif

ATELIER de 3 heures

 

 Mon empreinte digitale est unique -

Je suis unique"

  • Qu'est ce qui me définit, me plaît et m'agace ?

  • Un atelier de journal créatif pour s’ouvrir à soi-même.

Samedi 24 octobre 2026

ADULTES 

et ados dès 16 ans

de 9h à 12h

A ST CHAMOND​

association de collage et d'écriture

ATELIER de 3 heures

 Noël, c'est être présent ou offrir

des présents ?"

  • Offrir, est-ce toujours donner quelque chose ?

  • Et si l'essentiel ne s'achetait pas ?

  • Un atelier de journal créatif pour s’ouvrir à soi-même.

Samedi 12 décembre 2026

 

ADULTES

et ados dès 16 ans

de 9h à 12h

A ST CHAMOND

exemple issu d'un journal créatif
  • Possibilité d’organiser une animation à domicile entre ami(e)s  (l'atelier est offert à la personne qui reçoit - 7 personnes minimum - 40 km autour de St Chamond)

  • En établissement divers (centre de loisirs, école, EHPAD, plateforme des aidants, association, entreprise, hôtel, etc ...).

​​

  • Devis sur simple demande

    Propositions de thèmes :

  • Hamster en roue : stop ! - ​Trop d’idées dans la tête ? Un carnet pour démêler, respirer, ralentir et retrouver de la clarté.
  • Tisser des liens et détricoter ce qui coince ​- ​​Le fil relie, se coupe et se noue. Un carnet pour démêler, tisser, relier et prendre soin de soi

  • Naviguer au fil des 4 éléments - L’eau, la Terre, le Feu et l’Air, ce journal invite à explorer sa vie intérieure : Ancrage, fluidité, intensité et souffle.

  • Les portes de ma maison intérieure

  • Un atelier entre clés, portes et métaphores

  • Pourquoi avons-nous peur du regard des autres, même quand on sait qu'il ne définit pas qui nous sommes ? ​

  • Les 5 langages d'amour

  • On ne choisit pas toujours où l'on va, mais on choisit toujours comment on y va.

  • Pour éviter la surconsommation je vous conseille d'appliquer le sigle 5 R qui signifie refuser, réduire, réutiliser, réparer et recycler 

  • Les 4 étapes du pardon selon Hoponopono

  • Les vacances, du temps pour avoir du temps : entre réalité et idéalisation

  • La joie et la tristesse dans ma vie

  • La peur et la colère dans ma vie

  • Carnet de voyage au cœur de soi

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Suite à plusieurs demandes,

des séances le CARNET DE DEUIL

Réservé aux ENFANTS et ADOS

SONT PROPOSES dès juillet 2026

Comment ça se passe ?

Pendant ce parcours, chacun est guidé au fur et à mesure, grâce à des consignes claires.

 

Pour les enfants, la créativité,(peinture, dessin, collage), les histoires racontées, les paroles échangées et partagées, aident à exprimer leurs émotions, leur souffrance, leurs souvenirs, leurs questions et à mieux comprendre ce qui se passe pour eux.

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ATELIER

CARNET DE DEUIL

RESERVE AUX ADULTES (dès 18 ans)

 

Le deuil est un chemin, il se traverse en se remettant en mouvement, doucement, pas après pas,

étape par étape.

Le Carnet de deuil © permet d'accomplir le rite de passage

que nécessite le deuil.

exemple issu d'un journal créatif
exemple issu d'un journal créatif
exemple issu d'un journal créatif
  • Le tarif : 30€ l'atelier, pause thé/café comprise (goûter compris pour les enfants et ados)

  • Nombre : 4 personnes minimum - 10 maxi

  • Grande salle au calme à St Chamond vers la gare 

  • Animé par : Anne Spatazza (formée et certifiée par Nathalie Hanot, psychologue et auteure Belge - initiée par Anne-Marie Jobin)

  • Le matériel ? apporter un carnet format A5 ou A4 avec feuilles blanches sans lignes

Infos pratiques

Inscriptions au 06.17.85.47.18

Une occasion à fêter ?
Anniversaire, Noël ...
Offrez un atelier !

Des cartes cadeaux uniques valables
1 an sont disponibles dès à présent !

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  • Possibilité d’organiser une animation à domicile entre ami(e)s  (l'atelier est offert à la personne qui reçoit - 7 personnes minimum - 40km autour de St Chamond)

  • En établissement divers (centre de loisirs, école, EHPAD, association, entreprise, hôtel, etc).

  • Devis sur simple demande

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