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Le petit atelier des parents Anne SPATAZZA
S'accorder une pause
Atelier de Journal Intime Créatif
Le journal intime créatif est un journal intime avec des consignes guidées, où l'on utilise des techniques créatives,
de l'écriture, du dessin et du collage.
Pas besoin d’habiletés artistiques particulières, puisque les objectifs sont les mêmes que dans un journal intime : se connaître mieux, prendre de meilleures décisions, prendre un certain recul, sortir du mental, faire une pause…
Un temps pour soi, d’explorations ludiques et spontanées.
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C’est un outil accessible à tous et qui est un formidable allié dans le quotidien, pour avancer avec plus de conscience, de vérité et de puissance.
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Dans l’atelier, liberté d’expression, découverte, plaisir de créer et bienveillance sont au rendez-vous.
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L'écriture, le dessin et le collage étant 3 modes d'expression
qui se complètent et interagissent, la méthode du journal intime créatif ouvre de nombreuses portes et permet une exploration riche de la vie intérieure et de la créativité.
C'est une pratique efficace et puissante pour s'exprimer
de manière non verbale.
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